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Informations sur le vendeur
DECATHLON.
54%Évaluation du vendeur
1658 Abonnés
Performance vendeur
Taux d'expédition des commandes: Très Mauvais
Score Qualité: Bon
Avis des consommateurs: Bon
Détails
Incontournables, les haltères sont les parfaits alliés pour renforcer votre corps, et ils sont proposés en 6 poids pour s'adapter à vos besoins !
Vous allez aimer leur facilité de prise en main et leur forme étudiée qui les empêche de rouler. Vous allez adorer leur côté polyvalent qui vous permet d'intensifier vos squats, fentes, biceps curls.
Vous allez aimer leur facilité de prise en main et leur forme étudiée qui les empêche de rouler. Vous allez adorer leur côté polyvalent qui vous permet d'intensifier vos squats, fentes, biceps curls.
Fiche technique
Principales caractéristiques
- Type de produit : MATERIEL EQUIP TONIF
- Modele :HALTERES PVC 2*0,5 Kg
- Particularités :
- Le sexe
- SANS GENRE
- Pratique sportive
- GYM / PILATES
- ZONE CORPORELLE
- Avant bras
- Bras
- Dos
- Épaules
- Haut du corps
- Tout le corps
- Poitrine
- POIDS
- 2*0,5 kg
- 0 g poids 500 g
- MATIÈRE
- Vinyle
- NIVEAU DE PRATIQUE
- Tous niveaux
- OBJECTIFS
- Ventre plat / silhouette
- LIEU DE PRATIQUE
- Intérieur
- garantie
- 2 Années
- Quelle haltère choisir ?
- Le choix des poids dépend de votre niveau et des muscles travaillés. Le bon poids est celui qui correspond à votre niveau. Il devra vous mettre en difficulté à la fin de vos répétitions. Les muscles du bas du corps (cuisses, fesses, ... ) sont plus grands comparativement aux muscles du haut du corps (épaule, biceps, ...) Prenez donc des poids plus importants lors de vos squats ou fentes (à partir de 2kg) et diviser la charge pour les muscles plus petits du haut du corps (1KG).
- Quels exercices réaliser avec vos haltères ?
- Vous ne savez pas par quel exercice commencer, ni comment avoir la bonne posture ? Jetez un œil sur notre site domyos.com ou à la rubrique "notice" ci dessous. Avec des coachs sportifs qualifiés, notre équipe de conception a développé un service de coaching pour vous accompagner. Une dizaine d'exercices vidéos gratuits avec ces haltères vous attendent ainsi qu'un poster téléchargeable dans la notice.
- Comment progresser avec des haltères ?
- Il est important de toujours débuter par un échauffement complet du corps en utilisant des charges legères qui vous permettront de préparer votre corps à l'effort et ainsi d'éviter les blessures. Les débutants commenceront par des charges légères (1kg), le temps d’acquérir la maîtrise technique des mouvements. Une fois confirmé, augmenter progressivement votre charge (500gr) toutes les 2 seances.
- LE PETIT +
- Variez vos entrainements pour augmenter l'efficacité Jouer sur l’amplitude, la charge et la vitesse des mouvements !
- Nom des characteristic
- Diamètre : Poignée: 2,55 cm Largeur : Poignée: 10 cm
- Conseil de stockage
- Stockage propre, sec, à l’abri du soleil et à une température tempérée 25°C Eviter toute source de chaleur : radiateur, parquet chauffant, vitre ensoleillée, surfaces laquées ou vernies
- Testé par
- Fabriqué à partir de matériaux garantis sans substances nocives Nous effectuons des tests pour vous garantir le poids, la taille de nos haltères. Nous garantissons qu'il ne roule pas et ne marque pas les sols
- Pays d'origine
- Barre : 100.0% Féraille Enduction : 100.0% Polychlorure de vinyle
- Quelle haltère choisir ?
- Le choix des poids dépend de votre niveau et des muscles travaillés. Le bon poids est celui qui correspond à votre niveau. Il devra vous mettre en difficulté à la fin de vos répétitions. Les muscles du bas du corps (cuisses, fesses, ... ) sont plus grands comparativement aux muscles du haut du corps (épaule, biceps, ...) Prenez donc des poids plus importants lors de vos squats ou fentes (à partir de 2kg) et diviser la charge pour les muscles plus petits du haut du corps (1KG).
- Quels exercices réaliser avec vos haltères ?
- Vous ne savez pas par quel exercice commencer, ni comment avoir la bonne posture ? Jetez un œil sur notre site domyos.com ou à la rubrique "notice" ci dessous. Avec des coachs sportifs qualifiés, notre équipe de conception a développé un service de coaching pour vous accompagner. Une dizaine d'exercices vidéos gratuits avec ces haltères vous attendent ainsi qu'un poster téléchargeable dans la notice.
- Comment progresser avec des haltères ?
- Il est important de toujours débuter par un échauffement complet du corps en utilisant des charges legères qui vous permettront de préparer votre corps à l'effort et ainsi d'éviter les blessures. Les débutants commenceront par des charges légères (1kg), le temps d’acquérir la maîtrise technique des mouvements. Une fois confirmé, augmenter progressivement votre charge (500gr) toutes les 2 seances.
- LE PETIT +
- Variez vos entrainements pour augmenter l'efficacité Jouer sur l’amplitude, la charge et la vitesse des mouvements !
- Poids :1
Descriptif technique
- SKU: NY472SE0XXKF5NAFAMZ
- Poids (kg): 0.5
- Couleur: Multicolore
Commentaires clients vérifiés
Voir plusAvis vérifiés (4)
4.5/5
4.5 out of 5
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Commentaires (2)
5 out of 5
good
Satisfait
31-01-2022par FATIME
Achat vérifié
4 out of 5
OK
Conforme !
19-10-2021par Mme
Achat vérifié
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NYAMBA by decathlon HALTERES PVC 2*0
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