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Ballon de gymnastique

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Détails

Ce Ballon de Gymnastique, également connu sous le nom de Swiss Ball ou Fit Ball, est l'outil indispensable pour transformer votre entraînement !
C'est un accessoire simple mais incroyablement polyvalent qui engage vos muscles stabilisateurs et renforce votre sangle abdominale (core) à chaque mouvement. Il améliore non seulement la force et l'équilibre, mais aussi la posture et la flexibilité. Que ce soit pour des exercices de rééducation douce, des abdominaux intenses ou pour servir de siège dynamique au bureau, ce ballon apporte un défi supplémentaire et des résultats visibles à toutes vos routines.
C'est l'investissement parfait pour un corps plus fort et plus stable

Fiche technique

Principales caractéristiques

Nom de l'Article	Gym Ball (Ballon de Gymnastique / Swiss Ball / Fit Ball)
Objectif Principal	Amélioration de l'équilibre, de la posture, et renforcement du noyau (core).
Matériau	Généralement en PVC, conçu pour être anti-éclatement (anti-burst).
Utilisation	Polyvalent : entraînement physique, Pilates, yoga, rééducation, et comme siège de bureau.
Principe	Ajoute de l'instabilité aux exercices pour engager davantage les muscles stabilisateurs.
Couleur/Taille	La couleur visible est le Violet. Disponible en différents diamètres (non spécifié sur la boîte).