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Planche à Pompes - Exercice Et Remise En Forme - Noir

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Ursula_beaute

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Score Qualité: Excellent

Taux d'annulation: Très Mauvais

Détails

Cette image montre une planche à pompes (Push-Up Board), un accessoire de musculation conçu pour cibler précisément différents groupes musculaires du haut du corps grâce à un système de codes couleurs. 

Fiche technique

Principales caractéristiques

  • Fonctionnalité : Permet de varier les angles de travail pour les pectoraux, les épaules, le dos et les triceps grâce à un système de codes couleurs. 
  • Sécurité : Les poignées surélevées aident à réduire la tension sur les poignets par rapport aux pompes classiques au sol. 
  • Utilisation : Elle est compacte, pliable et adaptée à un entraînement à domicile pour tous niveaux. 

Traduction

Zone verte : Triceps

Zone jaune : Dos (latissimus dorsi)

Zone bleue : Pectoraux (poitrine)

Zone rouge : Épaules (deltoïdes)

Descriptif technique

  • SKU: GE070SE0QUZTNNAFAMZ
  • Poids (kg): 0.5

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