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Poignées de Pompes

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Les poignées de pompes sont des accessoires de fitness conçus pour améliorer vos entraînements de renforcement musculaire à domicile. Elles permettent d’effectuer des pompes plus confortablement, tout en protégeant les poignets et en augmentant l’efficacité des exercices.

Grâce à leur design surélevé, elles favorisent une meilleure amplitude de mouvement, ce qui sollicite davantage les muscles du haut du corps.

Méthode d’utilisation

Placez les poignées au sol, à la largeur des épaules. Saisissez fermement les poignées, gardez le corps droit et effectuez vos pompes normalement. Elles peuvent être utilisées sur tout type de surface plane (sol, tapis de sport).