YETS – David Goggins – Plus Rien Ne Pourra Me Blesser

Le best-seller mondial sur la résilience et le dépassement de soi. David Goggins, ancien militaire des forces spéciales américaines et athlète d'ultra-endurance, partage son histoire incroyable et sa méthode radicale pour "insensibiliser" son esprit face à la douleur, à la peur et aux obstacles. Vous y découvrirez la célèbre "règle des 40%" qui prouve que lorsque votre esprit vous dit que vous êtes épuisé, vous n'avez en réalité utilisé que 40% de vos capacités.

Public cible : sportifs, entrepreneurs, personnes traversant des épreuves difficiles et toute personne en quête de motivation extrême et de discipline mentale.

Pourquoi ce livre : une autobiographie brute, honnête et profondément inspirante. Ce n'est pas juste un livre de motivation, c'est un manuel de survie mentale pour apprendre à puiser dans vos réserves cachées. Livre neuf.