YETS – Un Rien Peut Tout Changer – James Clear

Le best-seller mondial absolu sur le pouvoir des habitudes. James Clear y dévoile une méthode simple et prouvée pour transformer votre vie : la règle du 1%. Il explique comment de minuscules changements, appliqués avec constance, produisent des résultats extraordinaires sur le long terme. Vous apprendrez à créer de bonnes habitudes, à vous défaire des mauvaises et à maîtriser les petits comportements qui façonnent votre identité et votre réussite.

Public cible : entrepreneurs, étudiants, sportifs, professionnels et toute personne souhaitant améliorer sa productivité, sa santé ou atteindre des objectifs ambitieux sans s'épuiser.

Pourquoi ce livre : ce n'est pas un simple livre de motivation, c'est un manuel pratique, basé sur la biologie et la psychologie, avec des outils concrets applicables dès aujourd'hui. Plus de 10 millions d'exemplaires vendus dans le monde. Livre neuf.