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Gn Planche de musculation

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Description

Optimise tes entraînements à la maison avec cette *planche de pompes multifonction*, conçue pour cibler différents groupes musculaires. Grâce à son *système de codes couleur*, tu peux facilement adapter ta posture pour travailler les *pectoraux, les bras, les épaules et le dos*. Compacte et *pliable*, elle est parfaite pour une utilisation à domicile, en salle ou même en déplacement.

Principales caractéristiques

- ???? *Système de couleurs ciblées* : chaque couleur correspond à un groupe musculaire spécifique (bleu = poitrine, rouge = épaules, vert = triceps, jaune = dos).