Roues D'exercice Abdominal Ab Roller

La roue abdominale  est un équipement d'exercice fiable qui aide à renforcer votre tronc et à resserrer vos muscles abdominaux. La roue abdominale est portable et facile à ranger, vous pouvez donc vous entraîner partout où vous allez. Les roues antidérapantes offrent une stabilité pendant les exercices et les poignées profilées offrent une prise en main douce et confortable. Utilisez la roue abdominale pour travailler le bas et le haut du dos, ainsi que les hanches, la poitrine, les bras, les fesses et les jambes.Comment utiliserPour utiliser la roue abdominale, commencez par vous mettre sur les mains et les genoux avec le rouleau abdominal devant votre corps, tenez les poignées du rouleau avec les deux mains, les paumes tournées vers le sol, et poussez la roue loin de votre corps et maintenez pendant 30 à 60 secondes. Ramenez la roue abdominale vers votre corps et répétez. L'utilisation de la roue de tonification abdominale ciblera vos muscles abdominaux et engagera tous les muscles du tronc. L'utilisation régulière de la roue tonifiante pour les abdominaux et le renforcement de la force de base offriront les avantages suivants : une meilleure posture, un meilleur équilibre, des performances athlétiques améliorées et la capacité de mieux soulever des poids plus lourds.