Corde à Sauter Sport Fitness Réglable 2,5 M

Les bienfaits de la corde à sauter La corde à sauter est un moyen efficace pour brûler les calories, perdre du poids, affiner sa silhouette ou encore avoir un ventre plat. C'est un exercice à la fois simple et complet qui améliore l’équilibre et favorise le bon positionnement du corps. Sauter à la corde va solliciter les muscles du bas du corps tout en tonifiant les bras, les épaules, le dos et les abdominaux. Bien maîtrisé, c'est un sport qui va permettre d'augmenter les capacités d'endurance. Dépense énergétique 15 minutes de corde à sauter équivalent à 30 minutes de jogging. 1 heure d'exercice permet de brûler jusqu'à 725 calories ! cette corde, s'ajuste rapidement, aide à perdre du poids, aérobic fitness, faire de l'exercice. Laissez - nous vous dire les avantages du saut à la corde! Sauter à la corde pendant 10 minutes équivaut à 30 minutes de natation, 30 minutes de yoga et 30 minutes de course. Il existe de nombreux types de sauts à la corde, qui sont faciles à apprendre, particulièrement adaptés aux saisons de basse température comme un petit équipement de fitness. Le saut à la corde est un exercice aérobie qui prend moins de temps et consomme beaucoup d'énergie. Le saut à la corde peut brûler la graisse et réduire les muscles. Notre conception de roulement de corde, anti - éblouissement, régulateur breveté ajuste la longueur de la corde à volonté.

1x corde à sauter 2,5m