kit de roue abdominale pour une meilleure santé

Une roue abdominale (Ab Wheel) est un appareil de musculation conçu pour renforcer les muscles du tronc, notamment les abdominaux, les épaules et les triceps. Ce type de kit est idéal pour les entraînements à domicile car il est compact et facile à ranger. Les autres accessoires inclus sont des poignées de pompes, une corde à sauter et un exerciseur de main, qui permettent de travailler différents groupes musculaires. La roue abdominale est considérée comme l'un des meilleurs exercices pour les abdominaux, car elle travaille la sangle abdominale de manière dynamique.