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Planche de pompes pliable, support de planche de fitness multi-fonctions pour l'entraînement des muscles de la poitrine et des abdominaux, équipement de fitness à domicile

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Détails

Ce kit de planche à pompes offre une solution complète pour vos entraînements à domicile, sollicitant le haut et le bas du corps. Ses rainures de couleurs différentes ciblent des groupes musculaires spécifiques (pectoraux, épaules, triceps et dos), garantissant ainsi un renforcement musculaire efficace à chaque séance.
La planche à pompes est dotée d'un système de positionnement astucieux avec des couleurs pour guider vos mains. Chaque couleur correspond à un groupe musculaire : rouge pour les épaules, jaune pour le dos, bleu pour les pectoraux et vert pour les triceps. Ceci assure une posture parfaite à chaque utilisation, optimisant ainsi la sollicitation musculaire.
Le kit comprend des bandes de résistance pour intensifier vos entraînements. Utilisez-les pour réaliser des squats, des tirages, des flexions de biceps et bien plus encore, afin de travailler vos bras, vos jambes et vos fessiers. Les bandes de résistance, ajustables et durables, offrent une grande amplitude de mouvement et une résistance supplémentaire pour les utilisateurs confirmés.
Les poignées ergonomiques des pompes sont faciles à installer et à retirer. Elles réduisent la fatigue des poignets et offrent une meilleure prise en main et un meilleur contrôle. La base antidérapante assure une stabilité optimale sur toutes les surfaces, pour des entraînements sûrs et efficaces.
Cette planche à pompes pliable est légère et portable. Que vous soyez à la maison, au bureau ou en déplacement, vous pouvez maintenir votre routine sportive n'importe où et n'importe quand. C'est idéal pour les personnes disposant d'un espace limité.

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Fiche technique

Principales caractéristiques

Polyvalence : Ce système de fitness en 11 pièces comprend divers accessoires d'entraînement pour des exercices tels que les pompes, les abdominaux et les squats, offrant un entraînement complet pour tous les groupes musculaires.
Conception pliable : Son format pliable compact facilite le rangement et le transport, idéal pour la maison ou les voyages.
Robustesse et durabilité : Fabriqué avec des matériaux résistants, il assure un maintien stable lors de tous vos mouvements.
Confort optimal : Les poignées confortables et le rembourrage réduisent la pression sur les poignets et les avant-bras pendant l'exercice, pour une meilleure expérience d'entraînement.
Facile à utiliser : Son montage et son réglage simples permettent une adaptation rapide à différentes morphologies et besoins, pour des entraînements plus efficaces.