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Lian Li Équipements abdominaux

Name: Équipements abdominaux
Brand: Lian Li
Price: 20500.00 XOF
Availability: InStock

Marque: Lian Li | Produits similaires par Lian Li

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Détails

L’ab wheel est un appareil simple constitué d’une roue + barre/poignées au centre. On s’agenouille (ou se met debout, selon le niveau), on agrippe les poignées, puis on roule la roue vers l’avant (corps étendu) avant de revenir — ce mouvement engage intensément les abdominaux, le dos, les hanches, les épaules et les bras.

C’est un excellent outil pour renforcer la sangle abdominale, améliorer la stabilité du tronc, le gainage, la posture, et tonifier la ceinture abdos / core.

Fiche technique

Principales caractéristiques

L’ab wheel active les muscles abdominaux profonds (transverse, obliques, grand droit) ainsi que les muscles stabilisateurs du dos — ce qui contribue à un tronc plus solide et un bon maintien global.