Souplesse Huile De Sesam 100% Bio

L’huile de sésame constitue une excellente huile dermatologique ! Elle allie les qualités relipidantes des omega-6 aux propriétés anti-oxydantes de la vitamine E et des phénols. Cette action bénéfique pour la peau est renforcée par la présence de sélénium qui constitue un régénérant cutané.

Bienfaits principaux 

Sur le plan cosmétique (en usage cutané)

• Émolliente, assouplissante
• Antioxydante
• Nourrissante
• Régénérante
• Apaisante cutanée
• Séborégulatrice
• Filtre solaire

Autres bienfaits :

• Assainissante
• Cicatrisante

Utilisations et synergies de l’huile végétale de sésame

Indications cutanées (peau, cheveux, ongles)

• Acné
• Brûlure légère
• Cheveux colorés, cassants, fragilisés, asséchés
• Cheveux gras
• Cheveux soumis aux contraintes climatiques (vent, soleil, sel de mer)
• Cicatrice légère
• Cuir chevelu asséché ou irrité
• Dartre
• Démaquillage
• Dessèchement (mains, corps, cheveux, ongles)
• Eczéma
• Exposition solaire
• Gerçure
• Irritation cutanée
• Massage
• Ongles cassants, cuticules
• Peau mature
• Peau sèche ou grasse
• Rides (en prévention)
• Psoriasis
• Sébum en excès
• Soin buccal
• Vergetures
• Vieillissement cutané (en prévention)

Astuces pratiques

• L'huile de sésame constitue la reine des huiles végétales en médecine ayurvédique : elle sert notamment de base de massage.
• Certains en préconisent une utilisation toute particulière : il s'agit de réaliser une sorte de "bain de bouche" avec de l'huile de sésame. 
• Il suffit de prendre une cuillère à soupe d'huile de sésame (idéalement vierge et d'origine biologique) dans la bouche et d'effectuer le même mouvement que lorsque vous vous rincez la bouche lors du lavage de dents mais ce, durant un temps nettement plus long.
•  Après une vingtaine de minutes, vous rejetez une émulsion de couleur blanche. Sans fondement scientifique réel, 
• cette pratique permettrait d'effectuer un nettoyage approfondi de la bouche,
• aux vertus à la fois anti-bactériennes et anti-inflammatoires, 
• susceptible d'agir notamment en cas de gingivite. 
• Voir le détail dans "Formules pratiques" ci-dessous.

Bain de bouche

Bain de bouche à réaliser le matin :
Prendre une cuillère à soupe d'huile de sésame en bouche que l'on fait circuler dans la cavité buccale durant 1/4 d'heure (jusqu'à 20 minutes). Recracher ensuite l'huile puis rincer la bouche à l'eau.
Ce procédé ancestral limite les toxines comme les bactéries et élimine les taches dentaires. Elle permet de maintenir la mobilité des mandibules et donc entretient la mobilité des os qui constituent la boîte crânienne. Elle tonifie et masse les joues, les gencives, la langue et les muscles de la mâchoire.

Massage pour soulager les douleurs articulaires

Appliquer sur les zones douloureuses le mélange suivant :

• 1 cuillère à café d'huile de sésame
• 1 cuillère à café d'huile de millepertuis
• 1 cuillère à café d'huile d'arnica
• 4 gouttes d'huile essentielle de gaulthérie couchée ou 4 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé (tea tree) ou 4 gouttes d'eucalyptus citronné

Entourer ensuite l'articulation d'un linge chaud.
Usage unique.
Précautions d'emploi : de par la présence d'huiles essentielles, ce mélange est réservé aux adultes et contre-indiqué pour les femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu'aux personnes allergiques à l'aspirine, et/ ou sous anti-coagulants. Il est recommandé de faire un test préalable à l'intérieur du pli du coude pour s'assurer de l'absence de réaction cutanée.

Massage cuir chevelu anti pelliculaire

Appliquer sur le cuir chevelu le mélange suivant :

• 1 cuillère à soupe d'huile de sésame
• 2 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé (ou tea tree)
• 2 gouttes d'huile essentielle de lavandin

Laisser reposer 1 heure (en veillant à ce qu'aucune goutte ne tombe dans les yeux) puis faire un shampoing
Usage unique.
Précautions d'emploi : de par la présence d'huiles essentielles, ce mélange est réservé aux adultes et contre-indiqué pour les femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu'aux personnes sujettes à l'épilepsie ou allergiques au camphre. Il est recommandé de faire un test préalable à l'intérieur du pli du coude pour s'assurer de l'absence de réaction cutanée.

Aspect nutritionnel de l'huile de sésame

Les bienfaits évoqués ci-dessous sont valables pour une huile de sésame vierge, de première pression à froid, d'origine biologique et dont les graines n'ont pas été toastées. Les vertus que l'on prête à l'huile de sésame pour les cellules nerveuses et cérébrales seraient liées à la présence de sésamoline et de lécithine. Ces lignanes réduiraient également le taux de LDL cholestérol.