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Transformez vos séances de pompes avec cette planche innovante conçue pour un entraînement efficace à la maison, en extérieur, à la salle de sport ou même au bureau. Grâce à son système de repères colorés, elle permet de cibler précisément différents groupes musculaires : poitrine, épaules, triceps et dos.
Solide, compacte et facile à transporter, elle s’adapte à tous les niveaux, du débutant au sportif confirmé. Les poignées ergonomiques offrent une meilleure prise en main, réduisent la pression sur les poignets et améliorent la posture pendant l’exercice.
Idéale pour développer la force du haut du corps, améliorer l’endurance musculaire et structurer vos entraînements, où que vous soyez.
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